De OER Lifestyle Academy heeft zijn eigen Oer Lifestyle methode die bestaat uit negen pijlers. deze zijn tezamen of afzonderlijk te gebruiken om je leefstijl positief te beïnvloeden.

de pijlers zijn:

• Magnesium

• community

• nature

• water

• psyche

• voeding

• bewegen

• zuurstof 

• liefde

​